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Giselle Meira Neves Pereira
Oie, sou sua futura psicóloga, Especialista na Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia. Meu Trabalho é fundamentado na psicologia científica, mas sempre considerando aquilo que nenhuma teoria substitui: a singularidade da sua história.
A psicoterapia que ofereço é um espaço seguro para compreender emoções, reduzir a ansiedade, sair de ciclos de sobrecarga emocional, desenvolver segurança, e estratégias práticas para viver de forma mais consciente, equilibrada e alinhada com o que realmente importa para você.
Atendo de forma online, através da plataforma Microsoft Teams, oferecendo acompanhamento psicológico para mulheres. Que enfrentam dificuldades como ansiedade, medo, raiva, tristeza, apatia, dificuldades nos relacionamentos e desafios na construção de hábitos, sempre respeitando o seu ritmo e seus limites.
Como posso te ajudar?
- Manejo de Ansiedade e os Transtornos de Ansiedade;
- Desenvolvimento da Autocompaixão;
- Regulação Emocional;
- Habilidades Sociais;
- Dificuldades nas Relações:
Amorosas, familiares, amizades, profissional e outras;
- Introdução e Manutenção de Hábitos Saudáveis;
- Autoconhecimento;
- Mudança de Padrões Disfuncionais.
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Abordagens
Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e integro conceitos da Terapia do Esquema, da Neuropsicologia e da Psicopatologia, sempre com base em evidências cientificas.
Atendimento
Psicoterapia Online para Mulheres
Formação
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental - PUCPR/ARTMED.
Especialista em Neuropsicologia - FAVENI.
Bacharelado em Psicologia - Faculdade Anhanguera de Ribeirão Preto.
Terapias Cognitivo Comportamentais nos Transtornos de Ansiedade - USP/ARTMED
"Ajuntei todas as pedras
que vieram sobre mim.
Levantei uma escada muito alta
e no alto subi.
Teci um tapete floreado
e no sonho me perdi.
Uma estrada,
um leito,
uma casa,
um companheiro.
Tudo de pedra.
Entre pedras
cresceu a minha poesia.
Minha vida…
Quebrando pedras
e plantando flores.
Entre pedras que me esmagavam
Levantei a pedra rude
dos meus versos."
Das Pedras - Cora Coralina
![“A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é Natal…
Quando se vê, já terminou o ano…
[…]
Por isso, plante seu jardim e decore sua alma,
ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.”
O Tempo - Mário Quintana](https://scontent-lga3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/522666737_17979657443895057_2208266576577428923_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=PzGhergT2G0Q7kNvwHKh1Ix&_nc_oc=Adqw2ISBQ5Y3dsEwCEoc4AI9-I8ThuXHK4zSlhAbaNhn_cjcVmnuGEtPy-oQUG7ZjFE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-lga3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=aIP_HL8W_y_m37jpI6rAsg&_nc_tpa=Q5bMBQGFaZdNXtqgaILFtpl6M9l4x3yiCzx8yradxTzAipsnJiFL7WRXgVe6pkMZlCp3-EbR5-m-hmgo&oh=00_AfwIX1aCUj_hClxSVqXAavNLcFvHiw7HTsZhZKpW8OEOCg&oe=69CCA91E)
Dúvidas Frequentes
Como funciona a psicoterapia online?
Os atendimentos são realizados por videochamada, através da plataforma Microsoft Teams, em um ambiente sigiloso e seguro. A psicoterapia online possui a mesma eficácia da presencial e permite que você faça suas sessões no conforto da sua casa ou de outros lugares com privacidade.
Com que frequência acontecem as sessões?
Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, com duração média de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada de acordo com sua demanda e momento de vida.
Você atende convênios?
Atualmente, o atendimento é realizado de forma particular. Caso necessário, posso emitir recibo para solicitação de reembolso junto ao convênio, conforme as regras do seu plano.
Em quanto tempo começa a fazer efeito?
O processo terapêutico é individual. Algumas pessoas percebem mudanças iniciais nas primeiras semanas, enquanto outras precisam de mais tempo. O mais importante é a constância e o comprometimento com o processo, respeitando o seu ritmo.
A terapia pode me ajudar com ansiedade?
Sim, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem amplamente estudada e indicada para o manejo dos sintomas ansiosos, ajudando você a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com eles. Vamos aprender a conviver com a ansiedade de uma maneira mais leve.
É apenas para quem tem diagnóstico?
A psicoterapia também é indicada para quem busca autoconhecimento, desenvolvimento emocional, fortalecimento da autoestima, construção de hábitos saudáveis, melhorar a comunicação e os relacionamentos, regulação das emoções, superação de padrões repetitivos e maior clareza para tomar decisões alinhadas aos seus valores.
Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde emocional, estou aqui para caminhar com você!
Contato
(16) 9963-7633
Horário de atendimentos
Segunda a Sexta-Feira
8:00 ás 20:00
Sábado
9:00 ás 11:00
